KJ Body Performance

Den hundvänliga tränings- & massagestudion på Östermalm
 

Träning för en stark & tonad kropp som samtidigt förebygger smärta & ger mer energi!
Stark, pigg & tonad förälder
För föräldrar med fokus på att tappa 5+ kg onödigt fett & / eller bygga muskler för att bli piggare, mer självsäkra & gladare över vad de ser i spegeln. Passa i kläder du en gång i tiden kände dig snygg i, sluta flåsa av att leka med barnen i 5 minuter & potentiellt öka din kvalitativa livslängd för mer tid med familjen. Träna tillsammans med din partner för 25% rabatt per person (PT-duo)!  Varning: Kan leda till fler barn då risken att bli oemotståndlig för partnern är hög.

1 PT - session / vecka  (Budgetvänlig)
Passar till personer som vill hålla igång, men som inte har några specifika styrkemål eller målsättning som rör att bygga eller behålla en stor del muskelmassa.

Innehåll
  • Bygga en starkare, rörligare & friskare kropp som du trivs i
  • Förebygga & behandla skador / smärta
  • Träna privat utan köer, trängsel & smittor
  • Världens bästa utrustning (svenska Eleiko)
  • Ta med dig din fyrbenta vän ❤️
  • Jag ser till att du har ett skräddarsytt program som vi kör när vi ses
  • Allt du behöver göra är att dyka upp
Hur stor är investeringen i min fysiska och psykiska hälsa?

12 månaders programmet

3 990 kr / månad
(52 sessioner - värde: 6 250kr)

Du betalar per månad istället för 4 veckor (12 betalningar istället för 13 på 1 år), så en månad är på köpet så att du kan missa en hel månads träning p.g.a. sjukdomar / semester etc och inkluderar att jag planerar din träning.
 

2 PT - sessioner / vecka (Populärast)
Passar till de flesta "svenssons" som vill må bättre, se bättre ut, bygga en del styrka och muskler med så lite träning som möjligt samtidigt som utdelningen är bra!

Innehåll
  • Bygga en starkare, rörligare & friskare kropp som du trivs i
  • Förebygga & behandla skador / smärta
  • Träna privat utan köer, trängsel & smittor
  • Världens bästa utrustning (svenska Eleiko)
  • Ta med dig din fyrbenta vän ❤️
  • Jag ser till att du har ett skräddarsytt program som vi kör när vi ses
  • Allt du behöver göra är att dyka upp
Hur stor är investeringen i min fysiska och psykiska hälsa?

12 månaders programmet

6 990 kr / månad
(104 sessioner - värde: 12 000kr)

Du betalar per månad istället för 4 veckor (12 betalningar istället för 13), så en månad är på köpet så att du kan missa en hel månads träning p.g.a. sjukdomar / semester etc och inkluderar att jag planerar din träning.
 

3 PT - sessioner / vecka (Bäst värde)
Passar till personer som vill bygga / behålla en seriös mängd muskler och styrka och är redo att börja göra vad som krävs för att nå dit. Kan med fördel även köra 4 dagar per vecka

Innehåll
  • Bygga en starkare, rörligare & friskare kropp som du trivs i
  • Förebygga & behandla skador / smärta
  • Träna privat utan köer, trängsel & smittor
  • Världens bästa utrustning (svenska Eleiko)
  • Ta med dig din fyrbenta vän ❤️
  • Jag ser till att du har ett skräddarsytt program som vi kör när vi ses
  • Allt du behöver göra är att dyka upp
Hur stor är investeringen i min fysiska och psykiska hälsa?

12 månaders programmet

9 990 kr / månad
(156 sessioner - värde: 17 500kr)

Du betalar per månad istället för 4 veckor (12 betalningar istället för 13), så en månad är på köpet så att du kan missa en hel månads träning p.g.a. sjukdomar / semester etc och inkluderar att jag planerar din träning.
 
Helhetslösningen utanför gymmet
(Tillvalsmöjlighet - passar de som även kan & vill träna på egen hand & få hjälp med den minst lika viktiga 97% av tiden utanför gymmet)
Träna även på egen hand
  • Skräddarsytt program du kan göra även utan mig med uppdateringar per månad
  • Jag sköter ditt program med video- & textinstruktioner i min app så du även vet precis vad, hur och hur ofta du ska träna även utan mig vid din sida.
Hur stor är investeringen i min fysiska och psykiska hälsa?

1 250kr / månad
(12 månader)

Träna även på egen hand och extra coachning
  • Skräddarsytt program du kan göra även utan mig med uppdateringar per månad
  • Jag sköter ditt program med video- & textinstruktioner i min app så du även vet precis vad, hur och hur ofta du ska träna även utan mig vid din sida.
  • Tillgång till individanpassade koststrategier för att nå ditt mål, inkl. eventuella kosttillskott.
  • Livsstilsförbättringar för:
    - Stress
    - Sömn
    - Tidsplanering
Hur stor är investeringen i min fysiska och psykiska hälsa?

2 490kr / månad
(12 månader)

Erik Dahlbergsgatan 30, 115 32 Stockholm
Telefon: +4679 33 77 876
E-post: kim@bodyperformance.se