Kan jag faktiskt köra så lite som 4 veckor?
Ja, jag vill ge dig de resultat du vill ha så länge de är realistiska. De flesta behöver inse att detta tar tid, det är ingen sprint och det finns inga genvägar (lagliga i alla fall). Med det sagt finns det ändå personer som bara behöver lite vägledning då de har tränat länge och har ganska så gedigen kunskap från början. Däremot rekommenderar jag de flesta att åtminstone ge oss 12 veckor tillsammans så att jag hinner lära mig mer om dig som klient så jag kan fortsätta utveckla ditt program och effektivaste sätten att vägleda dig framåt.
Kan vi komma två stycken samtidigt?
Absolut! Jag har PT-duo. Det innebär att alla timmar i studion sker samtidigt och därför får ni 20% rabatt på timpriset (plus eventuella övriga kampanjer jag har). Däremot kommer tester och programskrivningen vara individuell så dessa timmar gäller inte rabatten på.
Hur många sessioner måste jag köpa som minst?
Jag ger rekommendationer gällande behov av antalet sessioner på konsultationen utefter dina förutsättningar (skador, ekonomi, tid etc) och målsättning (viktnedgång, tidsgräns, var du kommer träna etc). Det kan vara aningen tätare med sessioner i början och sen bara 1-2 gånger per månad efter ett tag t. ex. Det finns inte några minimikrav, är du erfaren och har svårt att få till sessioner i studion kanske jag rekommenderar att köra online rakt av.
Erik Dahlbergsgatan 30, 115 32 Stockholm
Telefon: +4679 33 77 876
E-post: kim@bodyperformance.se